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1.200 calorías en un día (Menú 5 y 6)
febrero 1, 2011 in Menús Saludables | Tags: Almuerzo, Cena, Desayuno, Menu Light, Merienda | Deja un comentario
¡Saludos a todos!
Aquí tienen dos menús nuevos de 1.200 calorías por día. Como siempre: desayuno, merienda, almuerzo, merienda y cena. ¡Todas muy importantes!
Dra. Samar Yorde
@SoySaludable
1.200 calorías en un día (Menú 3 y 4)
diciembre 22, 2010 in Menús Saludables | Tags: Almuerzo, Cena, Desayuno, Menu Light | 2 comentarios
¡Saludos a todos!
Aquí les traigo dos recetas nuevas de 1.200 calorías por día. Ya saben: desayuno, merienda, almuerzo, merienda y cena. ¡Disfrútenlas!
Dra. Samar Yorde
@SoySaludable
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1.200 calorías en un día (Menú 1 y 2)
diciembre 13, 2010 in Menús Saludables | Tags: Almuerzo, Cena, Desayuno, Menu Light, Merienda | Deja un comentario
¡Saludos!
Quiero compartir con ustedes una serie de menús completos de 1.200 calorías para que te alimentes de manera saludable y que además disfrutes de platos súper sabrosos. Lo mejor es que incluyen las recetas, así que puedes imprimirlas y archivarlas. Estaré subiendo más recetas cada cierto tiempo, ¡así que estén pendientes!
Espero que les gusten y puedan disfrutarlas.
