Royalty-free Image: Stethoscope in doctors pocket

Con el fin de revisar tu estado general de salud, encontrar y diagnosticar las causas de tu problema de peso y realizar los ajustes del menú que sean necesarios según los hallazgos encontrados, es necesario que realices los siguientes pasos:

A.   ANTES DE LA CONSULTA

 

1.    En la sala de espera, debes realizar el REGISTRO DE DATOS EN LA HISTORIA CLÍNICA:debes registrar tus antecedentes personales y familiares de sobrepeso, obesidad u otras enfermedades. Además, es fundamental para nosotros conocer tus hábitos de vida (hábitos alimenticios, cafeicos, tabáquicos, alcohol, actividad física, adicción a las comidas, hábitos de consumo de carbohidratos, aumento del apetito) y tus preferencias sobre algunos alimentos, con el fin de diseñar un menú individualizado y  elaborar un plan de acción con  metas a corto, mediano y largo plazo, para garantizarte resultados alcanzables y efectivos.

2.    Antes de ser visto por el médico, debes realizarte en la consulta un ESTUDIO DE COMPOSICIÓN CORPORAL O BIOIMPEDANCIA: La  Bioimpedancia es un estudio que mide lel paso de la corriente eléctrica a través de los tejidos corporales, determinando cuanta grasa, líquidos y masa magra (músculos, huesos, órganos) tienes. Reporta al final la cantidad de kilos de grasa que debes perder y la velocidad de tu metabolismo basal, por lo que constituye el aliado de mayor fiabilidad para medir los avances en tu tratamiento. Dura un minuto y no sientes nada.

 

¿Cómo debes ir preparado para realizarte una Bioimpedancia ese día?

  • Debes estar en ayuno: No haber comido en las últimas 4 horas, para que no tengas restos alimenticios, porque si hay comida en el estómago, el equipo lo interpreta como grasa. El estómago debe estar vacío.
  • Tomar 4 vasos de agua antes del estudio y luego orinar: Si estás deshidratado, hay más resistencia y se interpreta como más grasa.
  • Las mujeres no deben hacerse el estudio con la menstruación: Porque retienes líquidos y estarás sobre hidratada, disminuye la resistencia y se interpreta como menos grasa.
  • Evitar tomar fármacos el día anterior: Si tomas diuréticos, té o café, te deshidratas, hay más resistencia y se interpreta como más grasa.
  • No haber hecho ejercicios extenuantes 12 horas antes del estudio: Los ejercicios te puede deshidratar.
  • Evitar que la piel esté grasosa: Si la piel es muy grasosa, los electrodos no conducen bien la electricidad, por eso la piel debe estar bien limpia. Evita utilizar cremas antes del estudio.
  • Utiliza prendas de algodón: Las licras aumentan la resistencia, debes retirar los metales (accesorios, zarcillos, pulseras, cadenas), no debes tener prótesis metálicas ni marcapasos.

 

B.  EN LA CONSULTA

 

3.    EVALUACIÓN MÉDICA INTEGRAL, el médico revisa la historia clínica, y realiza un examen físico para conocer tu estado de salud en general.

 

4.    EXÁMENES DE LABORATORIO DE INICIO: el médico te podrá o no indicar los siguientes estudios, según sea el caso.

  • Hematología completa
  • Urea, creatinina y acido úrico
  • Triglicéridos, colesterol total y fraccionado
  • Glicemia basal y post carga de glucosa de 75 gr a las 2 horas
  • Insulina basal y post carga de glucosa de 75 gr a las 2 horas
  • Hemoglobina glicosilada
  • Índice de Homa
  • Proteína C Reactiva
  • Examen de orina y heces
  • Cualquier otro que considere pertinente

5.    Luego el médico realizará la INDICACIÓN DE PLAN NUTRICIONAL, PLAN DE ACTIVIDAD FÍSICA, PLAN DE MESOTERAPIAS Y PLAN DE TRATAMIENTO necesarios para el logro de los objetivos.

6.    CONSULTAS DE CONTROL: se realizarán una vez cada quinde días o cada mes, con el fin de hacer seguimiento al paciente y ajustar medicamentos, plan nutricional y de actividad física, según sea el caso. El Plan de mesoterapias se realizará cada 7 o 15 días.

 

 

Cualquier duda,  comunícate a nuestro número de información 0414 6474723  o escribir acitas@soysaludable.com y con gusto te la aclaramos!

 

Gracias por confiar en nosotros. Nos vemos pronto!

Dra. Samar Yorde Erem

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