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¿No se queda a veces mirando algo que conoce y se da cuenta de que no sabe por qué?

Los interrogantes sobre el mundo que nos rodea, por suerte, no se agotan, y aprender algo nuevo siempre es divertido. A continuación encontrarán las respuestas a varias de estas curiosidades:

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Lo primero que debes reflexionar es si les proporcionas buena ventilación a tus pies. El cuerpo suda con normalidad, lo malo es cuando el sudor no puede evaporarse  por estar encerrado entre calcetines de tela sintética o unos malos zapatos. El sudor puede ocasionar no sólo mal olor, sino hongos o lo que conocemos como “pie de atleta”.

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Las vacaciones están terminando y  son muchos los que han vuelto de viaje con unos cuantos kilos de más. Ahora llega el momento de perderlos. Para los que no pueden con las dietas, aquí van unos cuantos consejos que ayudan a perder peso sin esfuerzo.

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¿Necesita algo de motivación para ir al gimnasio? Quizás un premio le ayude.

Al menos esa es la premisa en que se basa Nexercise, una aplicación gratuita de iPhone que supervisa la actividad física – desde correr a hacer pesas – y recompensa a los usuarios con productos y descuentos, con la esperanza de que éstos adopten hábitos de ejercicio a largo plazo.

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Las personas que experimentan inanición en su juventud están en mayor riesgo de enfermedad cardiaca más adelante en la vida, encontró un estudio reciente.

Investigadores de los Países Bajos que analizaron a mujeres que sobrevivieron a la hambruna holandesa de 1944 y 1945 hallaron que la relación es particularmente firme entre las que estaban desnutridas en la adolescencia.

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El consumo de chocolate pueden estar vinculado a la reducción en un tercio del riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, según una investigación de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) publicada en ‘British Medical Journal’, cuyos resultados han sido presentados este lunes en el marco del congreso de la Sociedad Europea de Cardiología en París (Francia).

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Perder el trabajo tiene serias consecuencias a largo plazo. Las personas que experimentaron un período de desempleo tienen un riesgo mucho más elevado de muerte, especialmente los hombres. 

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Si bien es cierto que una ola de calor puede provocar un exceso de mortalidad en la población, el abuso del aire acondicionado en sitios como el transportes públicos, oficinas o locales comerciales puede derivar en problemas de salud. En verano es frecuente pasear por la calle con un calor sofocante y de repente entrar en un local demasiado refrigerado y tener sensación de frío.

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Una madre con empleo tiene menos riesgo de caer en depresión que un ama de casa. Ahora, si lo que hace es de supermamá, esa que se hace cargo de todo, entonces sí que se multiplican las posibilidades de caer en depresión.

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El ejercicio aeróbico es mejor que el entrenamiento en resistencia si se desea perder grasa abdominal, que representa una grave amenaza para la salud, señalan investigadores.

Ese es el hallazgo de un estudio de ocho meses que comparó la eficacia del ejercicio aeróbico (como trotar) con el entrenamiento en resistencia (como levantar pesas) o una combinación de ambas actividades en 196 adultos sedentarios y con sobrepeso de 18 a 70 años de edad.

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